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KR

다이어트 초코케이크

조리 30분 난이도 EASY 883 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 어메이징 오트 언스위트 8 ml
  • 알룰로스 액상 3 스푼
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 아메이징오트(언스위트) 10 ml
  • 스테비아 30 g
  • 플라이밀 초코 2 회분
  • 아몬드가루 60 g
  • 생 달걀 3 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 118.7 g 39%
단백질 77.88 g 25%
지방 48.85 g 36%
제공량 424g
조리 순서
  1. 1

    계란2-3개, 아몬드 가루, 플라이밀 초코3스푼, 스테비아(알룰로스)5스푼 , 오트밀크5스푼, 소금

  2. 2

    전자레인지 그릇에 식용유 바르고 반죽 넣고 3-4분

  3. 3

    플라이밀 30g 알룰로스 4스푼, 오트밀크 4스푼

  4. 4

    케이크 시트 넣고 크림 바르시긔

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