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KR

운동 케이크 초콜릿

난이도 EASY 672 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생 달걀 노른자 1 개
생 달걀 흰자 1 개
생 달걀 1 개
초콜릿스무스 25 g
쿠키앤크림 프로틴 36 g
다크초콜릿 99% 12 g
서울우유 고단백 저지방 100 ml
귀리(오트밀) 0.4 컵

양념/소스

스테비아 10 g
알룰로스 액상 10 ml

영양 요약

탄수화물 58.16 g 31%

단백질 74.85 g 40%

지방 23.48 g 28%

제공량 333g

조리 순서

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