목록으로 가기
KR EN JP

단백질칙촉뉴

조리 10분 난이도 NORMAL 315 kcal
#고단백 #저당 #저탄수 #다이어트
단백질칙촉뉴 완성 사진
재료
주재료
  • 팽창제(베이킹파우더) 1 g
  • 코코아 파우더 5 g
  • 알룰로스 액상 10 스푼
  • 아몬드가루 30 g
  • 버프프로틴 아이솔레이트 초코바나나맛 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 157.69 g 71%
단백질 27.22 g 12%
지방 16.73 g 17%
제공량 266g
조리 순서
  1. 1

    단백질 파우더와 오트밀을 섞는다

  2. 2

    다크 초콜릿 칩을 넣어 섞는다

  3. 3

    우유를 부어 반죽을 만든다

  4. 4

    반죽을 동그랗게 빚는다

  5. 5

    팬에 약불로 앞뒤로 구운다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘