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두부야채찜 비빔밥

두부랑 야채 삶아서 밥이랑 비벼먹으면 짱맛

조리 15분 난이도 EASY 538 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 현미밥 80 g
  • 익힌당근 30 g
  • 애호박찜 0.5 반찬그릇
  • 찐 양배추 1 반찬그릇
  • 두부 0.5 모
양념/소스
  • 청양고추 5 g
  • 물 10 ml
  • 참기름 10 스푼
  • 맛간장 10 ml
영양 요약
탄수화물 53.02 g 39%
단백질 29.37 g 22%
지방 23.16 g 39%
제공량 470g
조리 순서
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