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다이어트 초코빵

111 kcal
#다이어트 #저당 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드브리즈 언스위트 950ml 12 ml
  • 트루스위트 알룰로스 12 g
  • 코코아 100% 카카오 2 g
  • 아몬드가루 18 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 13.37 g 35%
단백질 4.21 g 11%
지방 9.24 g 54%
제공량 44g
조리 순서
  1. 1

    오트밀을 곱게 갈아 가루를 만든다

  2. 2

    볼에 오트밀가루, 무가당 코코아파우더, 베이킹파우더를 넣고 섞는다

  3. 3

    달걀, 무지방 우유, 에리스리톨을 넣어 반죽한다

  4. 4

    반죽을 원형으로 성형한 후 에어프라이어에 넣는다

  5. 5

    180도에서 15분간 구워낸다

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