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피넛 크레페🥜🍓

허기질때 집에서 3분만에 뚝딱 만들어 먹으면 쵝오

조리 5분 난이도 EASY 167 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 마이노멀 딸기잼 20 g
  • 피넛버터 크런치 20 g
  • 두부또띠아 25 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 28.17 g 52%
단백질 7.34 g 14%
지방 8.35 g 35%
제공량 65g
조리 순서
  1. 1

    15cm 두부 또띠아 한장(없으면 일반 또띠아) 준비

  2. 2

    또띠아 반쪽에 100%땅콩버터 크게 한숟갈,반대쪽에 저당 딸기잼 넓게 발라주기

  3. 3

    반으로 잘 접으면 완성! 외출 전에 만들어서 들고다니며 먹는거 추천

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