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KR

단백덮밥

조리 15분 난이도 EASY 647 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 흰쌀밥 0.5 공기
  • 부추 30 g
  • 참기름 1 스푼
  • 물엿 20 g
  • 굴소스 0.5 회분(2스푼)
  • 진간장 30 ml
  • 생 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
  • 생 달걀 2 개
  • 양파 0.8 회분(1/2개)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 65.65 g 42%
단백질 43.67 g 28%
지방 20.81 g 30%
제공량 476g
조리 순서
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