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중화마파두부 양념

조리 20분 난이도 NORMAL 364 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

물(생수) 100 ml
순후추 3 g
생강(생것) 3 g
다진 마늘 15 g
대파 80 g

양념/소스

참기름 5 g
두반장 30 g
불맛기름 화유 15 ml
카놀라유 10 g
감자전분 5 g
치킨스톡 5 g
스테비아 5 g
저당 굴소스 5 g
진간장 5 g

영양 요약

탄수화물 27.27 g 28%

단백질 5.07 g 5%

지방 29.63 g 67%

제공량 286g

조리 순서

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