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KR

두부계란찜

586 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 고추(빨간색) 20 g
  • 두부 0.4 모
  • 파 1 조각(1/2개)
  • 생 당근 0.5 조각(1/2개)
  • 물(생수) 0.5 잔
  • 생 달걀 3 개
양념/소스
  • 참깨(흰색, 볶은것) 5 g
  • 참기름 10 스푼
  • 물(생수) 10 ml
  • 진간장 10 ml
  • 소금 2 회분(1/3작은술)
  • 참치액젓 10 g
영양 요약
탄수화물 21.01 g 15%
단백질 42.45 g 30%
지방 34.88 g 55%
제공량 612g
조리 순서
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