김재중 짬뽕삼계탕 신상출시 편스토랑 KBS2 322회 260515

KBS2 편스토랑 322회 김재중의 짬뽕삼계탕! 구수한 삼계탕 국물에 짬뽕의 매콤함을 더한 퓨전 보양식. 전복까지 들어가 화려함이 가득해요. 웍질이나 토치로 불향을 더하면 수준이 달라집니다! 신상출시 편스토랑 KBS2 322회 260515 김재중

조리 55분 난이도 NORMAL 1,510 kcal
#고단백
김재중 짬뽕삼계탕 신상출시 편스토랑 KBS2 322회 260515 완성 사진
재료
주재료
  • 영계(닭) 500 g
  • 소주 100 ml
  • 대파 2 대
  • 통후추 1 T
  • 소금 1 꼬집
  • 양파 0.5 개
  • 알배추 7 장
  • 청양고추 1 개
  • 청경채 2 개
  • 전복 2 마리
  • 식용유 적당히
양념/소스
  • 다진 마늘 2 T
  • 고운 고춧가루 2 T
  • 청양고춧가루 2 T
  • 진간장 2 T
  • 굴소스 3 T
  • 짬뽕분말 1 T
  • 후추 2 꼬집
  • 고추기름 적당히
  • 미원 적당히
  • 소금 적당히
영양 요약
탄수화물 51 g 14%
단백질 154 g 41%
지방 80 g 45%
제공량 1200g
조리 순서
  1. 1

    닭의 날개 끝, 꼬리 끝 지방, 목 부위를 제거한 뒤 흐르는 물에 씻는다

  2. 2

    냄비에 물 2L, 소주 100ml, 대파 2대, 통후추 1T, 소금 한 꼬집을 넣고 강불로 5분 끓인다

  3. 3

    중약불로 줄이고 뚜껑 닫고 20분 삶은 뒤 육수를 체에 걸러 준비한다

  4. 4

    양파, 대파, 청양고추를 채썰고 알배추는 듬성듬성 썬다

  5. 5

    전복은 흐르는 물에 씻은 뒤 솔로 껍데기와 살을 깨끗이 문질러 닦는다

  6. 6

    웍에 식용유를 두르고 대파를 넣고 고춧가루를 뿌려 대파고추기름을 낸다

  7. 7

    양파, 알배추, 청양고추를 넣고 진간장 2T, 고운고춧가루 2T를 넣고 강불로 볶는다

  8. 8

    볶은 채소에 닭육수 1L를 붓고 굴소스 3T, 짬뽕분말 1T, 청양고춧가루 2T, 다진마늘 2T, 미원 톡톡, 소금 톡톡, 후추 2꼬집을 넣고 한소끔 끓인다

  9. 9

    국물이 팔팔 끓으면 청경채, 전복, 삶아둔 닭을 넣고 10분간 강불로 끓인다

  10. 10

    마지막으로 고추기름 한 바퀴 둘러주면 완성

맞춤 상담 Q&A
Q. 이 요리의 핵심 재료는 뭔가요?
짬뽕삼계탕의 핵심 재료는 영계(닭)와 전복, 그리고 대파, 알배추, 청경채 같은 채소와 짬뽕분말, 굴소스, 고춧가루 등 매콤함을 더해주는 양념입니다. 닭과 전복이 보양식의 풍부함을 책임지고, 채소와 매콤한 양념이 짬뽕 특유의 맛을 완성합니다.
Q. 짬뽕삼계탕의 맛은 어떤가요?
짬뽕삼계탕은 구수한 삼계탕 국물에 짬뽕의 매콤함이 더해진 퓨전 보양식입니다. 전복까지 들어가 고급스러운 감칠맛이 나며, 웍질이나 토치로 더한 불향이 한층 깊은 풍미를 선사합니다. 삼계탕의 진한 국물과 짬뽕의 얼큰함이 조화로운 맛이 특징입니다.
Q. 짬뽕삼계탕의 칼로리와 영양성분은 어떻게 되나요?
이 레시피의 1인분(1200g) 기준 열량은 약 1510kcal이며, 탄수화물 51g(14%), 단백질 154g(41%), 지방 80g(45%)로 고단백 요리에 속합니다. 보양식으로 부담 없이 드실 수 있는 영양 구성이 특징입니다.
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