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브로콜리 감자 치즈 프리타타

난이도 EASY 266 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 모짜렐라 치즈 7 g
  • 단호박(생것) 20 g
  • 생 브로콜리 60 g
  • 감자(생것) 50 g
  • 매일우유 저지방 2% 50 ml
  • 생 달걀 2 개
양념/소스
  • 쇠고기 다시다 0.4 g
  • 후추(검은색) 0.3 g
  • 소금 0.3 g
영양 요약
탄수화물 18.21 g 28%
단백질 20.73 g 32%
지방 11.81 g 41%
제공량 298g
조리 순서
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