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KR

렌틸콩 야채볶음

조리 30분 난이도 EASY 1,014 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 1 스푼
  • 오레가노(말린것) 10 g
  • 생마늘 1 쪽
  • 셀러리(생것) 2 인분
  • 팽이버섯(생것) 80 g
  • 생 당근 2 조각(1/2개)
  • 양파 1 개
  • 렌즈콩(렌틸콩, 갈색, 말린것) 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 186.17 g 69%
단백질 50.36 g 19%
지방 14.34 g 12%
제공량 873g
조리 순서
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