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닭가슴살부리또

1,842 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 또띠아 3 장
  • 잡곡밥 170 g
  • 생 달걀 2 개
  • 양파 2 회분(1/2개)
  • 구운 닭가슴살 3 회분(손바닥크기)
양념/소스
  • 스리라차 소스 30 회분(2스푼)
  • 마요네즈(저칼로리) 15 스푼
  • 굴소스 30 회분(2스푼)
  • 순후추 10 g
  • 생마늘 15 쪽
  • 파프리카 파우더 15 g
영양 요약
탄수화물 224.82 g 50%
단백질 151.51 g 34%
지방 33.57 g 17%
제공량 1241.5g
조리 순서
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