s 간장닭가슴살 또띠아 샐러드

조리 50분 난이도 NORMAL 262 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 삶은 닭가슴살 60 g
  • 렌틸콩(렌즈콩) 5 g
  • 삶은 달걀 흰자 1 개
  • 으깬 감자 45 g
  • 17 g
  • 또띠아 35 g
  • 병아리콩 20 g
  • 스위트콘 20 g
  • 채소믹스(샐러드용) 150 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 29.92 g 46%
단백질 28.32 g 43%
지방 3.07 g 11%
제공량 380g
조리 순서
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