교리김밥

Name: 교리김밥
Total time: 20 min
Yield: 303 g
Ingredients: 흰쌀밥 70 g; 김밥 단무지 5 g; 양념우엉 5 g; 데친 당근 100 g; 김밥김 22 g; 달걀 지단 100 g; 소금 1 회분(1/3작은술)

조리 20분 난이도 NORMAL 354 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

흰쌀밥 70 g
김밥 단무지 5 g
양념우엉 5 g
데친 당근 100 g
김밥김 22 g
달걀 지단 100 g

양념/소스

소금 1 회분(1/3작은술)

영양 요약

탄수화물 56.35 g 63%

단백질 21.93 g 24%

지방 5.15 g 13%

제공량 303g

조리 순서

1

김에 밥올리기
2

계란지단,당근,우엉한줄,단무지한줄올리기
3

말기

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!