오리훈제 야채찜!

조리 10분 난이도 EASY 418 kcal
#오리훈제 #야채찜 #오리고기 #간단요리 #다이어트식단 #찜요리 #저탄고지 #홈파티 #반찬추천 #건강요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 훈제오리 데친거(기름제거) 180 g
  • 쑥갓 100 g
  • 데친 팽이버섯 0.5 반찬그릇
  • 느타리버섯 1 회분
  • 청경채 1 반찬그릇
양념/소스
  • 맛술 20 g
  • 참치액 20 g
영양 요약
탄수화물 27.6 g 26%
단백질 39.57 g 37%
지방 18.23 g 38%
제공량 570g
조리 순서
  1. 1

    다 한번에 넣고 끓임

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘