두부 오이 김 샐러드

난이도 EASY 321 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 명란젓(명태 알) 0.5 인분
  • 연두 10 ml
  • 참기름 1 스푼
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 0.5 스푼
  • 조미김 1 인분
  • 생 오이 0.5 인분
  • 부침 두부 150 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 9.95 g 12%
단백질 17.38 g 21%
지방 24.26 g 67%
제공량 231.5g
조리 순서
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