다이어트 시저샐러드

289 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 시그니춰 그릭요거트 150 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 레몬즙 10 g
  • 순후추 2 g
  • 멸치액젓 10 g
  • 케이퍼 10 g
  • 수지스 그릴드 닭가슴살 50 g
  • 삶은 달걀 1 개
  • 샐러드(드레싱 제외) 1 인분
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 26.26 g 35%
단백질 35.95 g 48%
지방 5.43 g 16%
제공량 502g
조리 순서
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