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양배추토스트(+양파30g)

조리 15분 난이도 EASY 411 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

양파 30 g
마이노멀 머스타드 10 g
마이노멀 케찹 10 g
생 달걀 96 g
생 양배추 100 g
키토라프레시 프로틴 저당 식빵 90 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 31.37 g 28%

단백질 36.35 g 32%

지방 20.52 g 41%

제공량 336g

조리 순서

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