에그인헬

조리 15분 난이도 EASY 508 kcal
에그인헬 완성 사진
재료
주재료
  • 구운 마늘과 양파 토마토 스파게티 소스 150 g
  • 생 애호박 25 g
  • 무가당 초당옥수수 수퍼스위트콘 15 g
  • 냉동브로콜리 25 g
  • 상하치즈 피자용 슈레드 치즈 40 g
  • 닭가슴살 소세지 체다치즈 100 g
  • 새송이버섯 35 g
  • 다진 마늘 7 g
  • 양파 30 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 34.91 g 27%
단백질 29.44 g 23%
지방 28.4 g 50%
제공량 427g
조리 순서
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