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k식 차지키소스

요거트에 딜허브대신 파넣음

조리 10분 난이도 EASY 252 kcal
k식 차지키소스 완성 사진
재료
주재료
  • MCT 오일 5 g
  • 소금 2 g
  • 파슬리(말린것) 1 g
  • 후추(검은색) 1 g
  • 스퀴즈드 레몬즙 5 ml
  • 파 16 g
  • 생마늘 6.4 g
  • 더 진한 그릭요거트 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 10.82 g 17%
단백질 12.05 g 19%
지방 18.15 g 64%
제공량 136.4g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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