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저탄 김치볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 451 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
  • 올리브유 1 스푼
  • 배추김치 1 반찬그릇
  • 잡곡밥 60 g
  • 두부 150 g
  • 파 1 조각(1/2개)
  • 팽이버섯(생것) 75 g
  • 굴소스 0.5 회분(2스푼)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 37.94 g 32%
단백질 27.2 g 23%
지방 23.8 g 45%
제공량 455g
조리 순서
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