냉털 볶음밥(닭찌슬라이스, 달걀)

조리 10분 난이도 EASY 1,097 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭가슴살 슬라이스 150 g
  • 생 달걀 3 개
  • 햇반 발아현미밥 210 g
  • 현미귀리곤약밥 300 g
  • 올리타리아 엑스트라 버진 올리브오일 5 ml
양념/소스
  • 소금 4 회분(1/3작은술)
  • 저당 굴소스 33 g
영양 요약
탄수화물 146.33 g 54%
단백질 57.51 g 21%
지방 30.56 g 25%
제공량 867g
조리 순서
  1. 1

    다 넣고 볶음

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