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키토 도너츠

592 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 스테비아 30 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 락토프리우유 50 ml
  • 아몬드가루 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 50.81 g 27%
단백질 22.32 g 12%
지방 51.11 g 61%
제공량 181g
조리 순서
  1. 1

    아몬드가루 100g,우유/두유 액체류 50g,스테비아 30g 넣고 섞어주기

  2. 2

    좋아하는 맛 가루(코코아,쑥,녹차,흑임자,황치즈 등)한스푼 넣고 뭉쳐주기

  3. 3

    10등분해서 동글동글하게 말아서 올리브 오일 뿌리고 에프 180도 7분,뒤집어서 7분 더 구우면 완성!

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