오트밀 새우 죽

조리 20분 난이도 EASY 303 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 느타리버섯 0.5 회분
  • 다진 마늘 2 티스푼
  • 순후추 0.5 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 물(생수) 450 ml
  • 양파 30 g
  • 15 g
  • 생 당근 30 g
  • 오트밀 40 g
  • 냉동새우 110 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 41.44 g 50%
단백질 31.03 g 38%
지방 4.35 g 12%
제공량 736.5g
조리 순서
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