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오트밀 카레 리조또

649 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 현미누룽지 오트밀 1 봉
  • 프리미엄 바몬드카레 약간매운맛 고형 25 g
  • 페퍼콘 닭가슴살 135 g
  • 엑스트라버진 올리브유 10 g
  • 생 애호박 120 g
  • 파프리카(빨간색) 65 g
  • 양파 60 g
  • 매일두유 고단백 190 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 56.86 g 34%
단백질 50.9 g 30%
지방 26.95 g 36%
제공량 637g
조리 순서
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