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양배추 치즈 오물렛

양배추와 양파 채 썰어서 계란 풀어넣고 아보카도 오일에 부친다 모짜렐라 치즈를 넣고 반으로 접으면 완성

조리 15분 난이도 EASY 340 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 모짜렐라 치즈 1 회분
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
  • 스리라차 소스 30 회분(2스푼)
  • 토마토 케첩 30 회분
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 31.71 g 38%
단백질 21.68 g 26%
지방 13.28 g 36%
제공량 331g
조리 순서
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