미뇽's p1ck sou1bab(대)

백미 400g,현미 20%,카무트 10%,귀리 10%, 찰보리 10%

조리 20분 1,215 kcal
미뇽's p1ck sou1bab(대) 완성 사진
재료
주재료
  • 백미 400 g
  • 현미 찹쌀(생것) 80 g
  • 고대 원시 곡물 카무트 브랜드 호라산밀 40 g
  • 귀리(생것) 40 g
  • 찰보리(생것) 40 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 257.55 g 84%
단백질 31.46 g 10%
지방 8.1 g 6%
제공량 600g
조리 순서
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