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점심샌드위치3

223 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 귀리가득 홀그래인 오트식빵 54 g
  • 생 오이 1 인분
  • 로메인 상추 10 g
  • 저칼로리 머스타드 소스 5 g
  • 홀그레인 머스타드 10 g
  • 더 건강한 샌드위치 햄 11.3 g
  • 소와나무 슈퍼 치즈 플러스 9 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 27.29 g 48%
단백질 9.44 g 17%
지방 8.9 g 35%
제공량 159.3g
조리 순서
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