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KR

닭양쌈계란전

조리 10분 난이도 EASY 226 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 닭가슴살 양배추쌈 100 g
양념/소스
  • 굴소스 5 g
영양 요약
탄수화물 8.32 g 16%
단백질 19.45 g 37%
지방 11.07 g 47%
제공량 215g
조리 순서
  1. 1

    닭양쌈을 찐다

  2. 2

    찐 닭양쌈에 계란을 풀어 프라이팬에 굽는다

  3. 3

    굴소스를 물 조금 넣고 풀어 프라이팬에 부어 살짝 조린후 먹는다

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