올리브 치아바타 샌드위치

조리 10분 난이도 EASY 504 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 고다치즈 슬라이스 20 g
  • 대추방울토마토 3 개
  • 루꼴라 5 g
  • 치킨브레스트햄 60 g
  • 리코타치즈 30 g
  • 백설 프락토올리고당 10 g
  • 마요네즈 10 g
  • 올리브 치아바타 100 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 60.15 g 47%
단백질 25.9 g 20%
지방 19.12 g 33%
제공량 284.5g
조리 순서
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