다이어트 고추바사삭

461 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 호밀빵 20 g
  • 파슬리(생것) 1 g
  • 밀가루대신 타피오카전분 8 g
  • 올리브유 3 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 카레가루 3 g
  • 고추가루 3 g
  • 생 닭가슴살 3 회분(손바닥크기)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 22.84 g 20%
단백질 71.55 g 63%
지방 8.15 g 16%
제공량 343g
조리 순서
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