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홈 그래놀라

조리 30분 난이도 EASY 1,559 kcal
홈 그래놀라 완성 사진
재료
주재료
  • 볶은 해바라기씨 40 g
  • 호두 35 g
  • 구운아몬드 62 g
  • 오트밀 120 g
양념/소스
  • 알룰로스 저칼로리 35 g
  • 메이플 시럽 25 g
  • 엑스트라버진올리브유 30 ml
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 168.68 g 39%
단백질 42.82 g 10%
지방 97.94 g 51%
제공량 348g
조리 순서
  1. 1

    모두 잘 섞어준다

  2. 2

    오븐에 160도에 25분 구워주면서 중간 중간 뒤적여준다

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