두부볶음밥

Name: 두부볶음밥
Total time: 10 min
Yield: 686 g
Ingredients: 올리브유 10 스푼; 닭안심 50 g; 데친 팽이버섯 100 반찬그릇; 생 브로콜리 90 인분; 청양고추 20 g; 생 달걀 55 개; 생 양배추 70 인분; 두부 225 모; 순후추 5 g; 소금 1 회분(1/3작은술); 저당 굴소스 50 회분; 저당 볶음고추장 10 g

밥 대신 두부를 사용하여 각종 채소와 단백질 육류를 넣고 볶는다.

조리 10분 난이도 EASY 567 kcal