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KR

다이어트식 새우덮밥

조리 10분 난이도 EASY 308 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

고춧가루 1 스푼
다진 마늘 1 티스푼
스크램블 에그 1 인분
양파 1 회분(1/2개)
냉동새우 1 회분(3-4마리)

양념/소스

양조식초 10 ml
몽크슈 액상 with 알룰로스 15 g
진간장 10 ml
저칼로리 토마토 케첩 10 g

영양 요약

탄수화물 28.42 g 31%

단백질 32.6 g 35%

지방 13.8 g 34%

제공량 317g

조리 순서

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