양배추 포토푀

마포농수산센타 레시피

조리 35분 난이도 EASY 140 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 0.5 잔
  • 치킨스톡 0.5 회분
  • 후추(검은색) 5 g
  • 생 마늘 10 쪽
  • 그릴드 닭가슴살 블랙페퍼 0.5 팩
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 18.29 g 50%
단백질 15.46 g 42%
지방 1.2 g 7%
제공량 260g
조리 순서
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