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KR

닭가슴살계장

조리 30분 난이도 EASY 511 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

양파 1 회분(1/2개)
대파슬라이스 100 g
생 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)

양념/소스

물 1500 ml
국간장 30 ml
하선정 멸치액젓 30 ml
고춧가루 4.5 스푼
현미유 30 ml
다진마늘큐브 10 인분

영양 요약

탄수화물 26.4 g 20%

단백질 30.12 g 23%

지방 32.16 g 56%

제공량 1874.5g

조리 순서

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