닭가슴살 샐러드

497 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 홀그레인 머스터드 15 g
  • 레몬즙 10 g
  • 올리브유 1 스푼
  • 사과 0.5 개
  • 블루베리(냉동) 0.5 컵
  • 병아리콩 0.5 컵
  • 올리브 절임(검은색) 1 개
  • 모차렐라 보코치니 20 g
  • 닭가슴살 블랙페퍼 1 팩
  • 샐러드(드레싱 제외) 1 인분
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 49.93 g 39%
단백질 37.37 g 29%
지방 18.42 g 32%
제공량 533g
조리 순서
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