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KR

낫또 비빔밥 계란 김

조리 5분 난이도 EASY 692 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

조미김 1 인분
계란후라이 1 장
흰쌀밥 150 g
수비드 닭가슴살 바질&올리브 1 팩
로메인 상추 1 회분(10장)
실의힘 매일아침 순생나또 1 개

양념/소스

들기름 14 테이블스푼
저칼로리 비빔장 15 g

영양 요약

탄수화물 72.56 g 41%

단백질 41.14 g 23%

지방 27.77 g 35%

제공량 458.5g

조리 순서

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