달걀샐러드소금빵샌드위치
재료
주재료
- 홀그레인 머스터드 3 g
- 살구잼 6 g
- 육공육 더 얇은 슬라이스 씬 19 g
- 삶은 달걀 2 개
- 소금빵 1 개
양념/소스
- 순후추 1 g
- 소금 1 회분(1/3작은술)
- 하프 마요네즈 9 g
영양 요약
탄수화물
36.7 g
32%
단백질
23.76 g
21%
지방
24.05 g
47%
조리 순서
-
1
삶은달걀을 양념과 으깨어 섞는다
-
2
소금빵을 반으로 가른다
-
3
가른 소금빵의 아랫면엔 잼, 윗면엔 홀그레인머스터드를 바른다
-
4
잼 바른 면 위에 햄을 얹고 으깬 달걀을 얹는다
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5
빵을 닫아 완성한다
