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밤잼그릭요거트토스트

Name: 밤잼그릭요거트토스트
Total time: 10 min
Yield: 144 g
Ingredients: chestnut spread(밤잼) 26 g; 시그니처 플레인 그릭요거트(요즘) 36 g; 1cm 고식이섬유 통밀 식빵 29 g; 호밀사워도우 53 g

조리 10분 난이도 EASY 313 kcal

재료

주재료

chestnut spread(밤잼) 26 g
시그니처 플레인 그릭요거트(요즘) 36 g
1cm 고식이섬유 통밀 식빵 29 g
호밀사워도우 53 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 58.18 g 74%

단백질 8.54 g 11%

지방 5.5 g 16%

제공량 144g

조리 순서

1

빵을 살짝 굽는다.
2

그릭요거트를 빵에 펴바른다.
3

밤잼을 그 위에 덮어 바르고 완성한다.

밤잼그릭요거트토스트

AI 영양사 앤디