sํ—ˆ์‰ฌํŒŒ๋ฒ ๐Ÿซ

267 kcal
#ํ—ˆ์‰ฌํŒŒ๋ฒ  #ํŒŒ๋ฒ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ #์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ๋””์ €ํŠธ #์ˆ˜์ œ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ #ํ™ˆ์นดํŽ˜ #๊ฐ„ํŽธ๋””์ €ํŠธ #์„ค๋ช…์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ #๊ธฐ๋…์ผ์„ ๋ฌผ #์ž…๋ฌธ์ž๋ ˆ์‹œํ”ผ #๊ฐ„์‹
์ด๋ฏธ์ง€ ์ค€๋น„์ค‘
์žฌ๋ฃŒ
์ฃผ์žฌ๋ฃŒ
  • ์•„๋ชฌ๋“œ ๋ธŒ๋ฆฌ์ฆˆ ํ”„๋กœํ‹ด 60 ml
  • ์•Œ๋ฃฐ๋กœ์Šค ์•ก์ƒ 36 ml
  • ๋ธ”๋ž™ ์ฝ”์ฝ”์•„ ํŒŒ์šฐ๋” 5 g
  • ๋ฌด๊ฐ€๋‹น ์ฝ”์ฝ”์•„ ํŒŒ์šฐ๋” 55 g
์–‘๋…/์†Œ์Šค
๋“ฑ๋ก๋œ ์–‘๋…/์†Œ์Šค๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์˜์–‘ ์š”์•ฝ
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ 63.16 g 68%
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 13.38 g 14%
์ง€๋ฐฉ 7.09 g 17%
์ œ๊ณต๋Ÿ‰ 156g
์กฐ๋ฆฌ ์ˆœ์„œ
  1. 1

    ๋‹คํฌ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ๊ณผ ์ƒํฌ๋ฆผ์„ ์ค‘ํƒ•์œผ๋กœ ๋…น์ธ๋‹ค

  2. 2

    ๋…น์ธ ๋ฏน์Šค์— ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์„ž๋Š”๋‹ค

  3. 3

    ์ž‘์€ ์‚ฌ๊ฐ ํ‹€์— ์œ ์‚ฐ์ง€๋ฅผ ๊น”๊ณ  ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๋ถ“๋Š”๋‹ค

  4. 4

    ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์—์„œ 2~3์‹œ๊ฐ„ ๊ตณํžŒ๋‹ค

  5. 5

    ๋จน๊ธฐ ์ข‹์€ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ํ›„ ์ฝ”์ฝ”์•„๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์ž…ํžŒ๋‹ค

AI ์ฑ„ํŒ… ์•„์ด์ฝ˜ ์งˆ๋ฌธํ•˜๊ธฐ
AI ์ฑ„ํŒ… ์•„์ด์ฝ˜