ํ•ด๋ฌผ์•Œ์ฐœ๐Ÿ‘

์กฐ๋ฆฌ 5๋ถ„ 698 kcal
์ด๋ฏธ์ง€ ์ค€๋น„์ค‘
์žฌ๋ฃŒ
์ฃผ์žฌ๋ฃŒ
  • ๋ช…๋ž€ 90 g
  • ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ๋ฌด์นจ 7.6 ๋ฐ˜์ฐฌ๊ทธ๋ฆ‡
  • ๊ฐ€์ž๋ฏธ 130 g
  • ๋ƒ‰๋™์ƒˆ์šฐ 1 ํšŒ๋ถ„(3-4๋งˆ๋ฆฌ)
  • ์ƒ ์˜ค์ง•์–ด 140 g
  • ์ฃผ๊พธ๋ฏธ 80 g
์–‘๋…/์†Œ์Šค
  • ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 5 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ
  • ํ’‹๊ณ ์ถ” 25 ๊ฐœ
  • ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 9 ์Šคํ‘ผ
์˜์–‘ ์š”์•ฝ
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ 17.11 g 10%
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 116.03 g 66%
์ง€๋ฐฉ 18.42 g 24%
์ œ๊ณต๋Ÿ‰ 807g
์กฐ๋ฆฌ ์ˆœ์„œ
์กฐ๋ฆฌ ๋‹จ๊ณ„๊ฐ€ ์•„์ง ๋“ฑ๋ก๋˜์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
AI ์ฑ„ํŒ… ์•„์ด์ฝ˜ ์งˆ๋ฌธํ•˜๊ธฐ
AI ์ฑ„ํŒ… ์•„์ด์ฝ˜