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KR

다이어트 야채탕

아무 야채나 넣고 푹 끓여 먹는 국

조리 20분 난이도 EASY 145 kcal
다이어트 야채탕 완성 사진
재료
주재료
  • 사골곰탕 300 g
  • 순두부 1 컵
  • 콩나물 1 회분
  • 배추 1 회분(10장)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 3.61 g 11%
단백질 17.56 g 51%
지방 5.77 g 38%
제공량 650g
조리 순서
  1. 1

    야채를 살짝 볶는다(기름 없이)

  2. 2

    향이 올라올때 사골국을 넣고 푹끓인다 (10~15분간)

  3. 3

    마지막에 순두부 올리고 3분간 끓인다

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