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KR

애호박참치덮밥

조리 20분 난이도 EASY 303 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 찐 양배추 0.5 반찬그릇
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 참치캔 1 회분(1/2캔)
  • 애호박볶음 1 반찬그릇
양념/소스
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 참기름 10 스푼
  • 맛간장 3 ml
  • 고춧가루 6 스푼
  • 굴소스 15 회분(2스푼)
영양 요약
탄수화물 32.13 g 36%
단백질 28.55 g 32%
지방 13.23 g 33%
제공량 309g
조리 순서
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