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육회비빔밥

608 kcal
#고단백 #저속노화
이미지 준비중
재료
주재료
  • 깻잎 2 g
  • 상추(녹색, 생것) 14 g
  • 흰쌀밥 1 공기
  • 우둔살 100 g
양념/소스
  • 참기름 5 스푼
  • 비빔밥 양념 36.83 인분
영양 요약
탄수화물 88.8 g 59%
단백질 29.65 g 20%
지방 14.19 g 21%
제공량 367.83g
조리 순서
  1. 1

    소고기를 얇게 채 썬다

  2. 2

    배, 오이, 무를 채 썬다

  3. 3

    밥을 그릇에 담는다

  4. 4

    밥 위에 채소와 육회를 올린다

  5. 5

    계란 노른자를 중앙에 올린다

  6. 6

    참기름과 고추장, 깨를 곁들여 비빈다

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