아사이볼(250217)5

위에 장식할 바나나의 일부는 빼두기! 믹서기에 모두 갈지않고 2/3만 믹서기넣기!!(땅콩버터 바르고 그래놀라 넣고 남은 그래놀라는 위에 장식용)

조리 15분 374 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아이즈 프로틴 그래놀라 쿠키앤크림 10 g
  • 클래식 에스프레소 그래놀라 5 g
  • 크런치 카카오 그래놀라 10 g
  • 클래식 바닐라 그래놀라 5 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 40 ml
  • 피넛버터100% 15 g
  • 바나나 113 g
  • 냉동블루베리 100 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 56.03 g 56%
단백질 13.35 g 13%
지방 13.35 g 30%
제공량 298g
조리 순서
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