그릭요거트에 단백질 파우더를 넣고 잘 섞는다
과일과 견과류를 먹기 좋은 크기로 자른다
볼에 요거트를 담고 과일과 견과류를 올린다
꿀이나 시럽을 기호에 따라 뿌린다
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안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!