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투움바리조또 half

Name: 투움바리조또 half
Yield: 216.5 g
Ingredients: 늘보리밥 20 g; 아이리쉬 그릴링 치즈 50 g; 양송이버섯 69 개; 앵커 무염버터 5 g; 순후추 0.5 g; 엑스트라 버진 올리브오일 마요네즈 3 g; 불닭소스 3 g; 아몬드브리즈 언스위트 60 ml; 고춧가루 3 g; 다진 마늘 3 g

310 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

늘보리밥 20 g
아이리쉬 그릴링 치즈 50 g
양송이버섯 3 개

양념/소스

앵커 무염버터 5 g
순후추 0.5 g
엑스트라 버진 올리브오일 마요네즈 3 g
불닭소스 3 g
아몬드브리즈 언스위트 60 ml
고춧가루 3 g
다진 마늘 3 g

영양 요약

탄수화물 24.37 g 31%

단백질 17.21 g 22%

지방 16.11 g 47%

제공량 216.5g

조리 순서

1

오일 다진마늘 / 오일 버터 고춧가루 🔥약불2분
2

버섯 🔥약불
3

우유50 밥 치즈 불닭 🔥강불
4

마요네즈 순후추 솔솔

투움바리조또 half

AI 영양사 앤디