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순두부계란밥

1분 다이어터 레시피

조리 10분 난이도 EASY 588 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 찬밥 120 g
  • 저당 굴소스 7 g
  • 진간장 15 ml
  • 생 달걀 2 개
  • 몽글몽글 순두부 350 g
  • 다진 마늘 15 g
  • 올리브오일 1 스푼
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 34.94 g 24%
단백질 34.72 g 24%
지방 33.59 g 52%
제공량 627g
조리 순서
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